Journée mondiale sans tabac : vous guider pour arrêter de fumer
A l’occasion de la journée mondiale sans tabac, ce 31 mai, avez-vous essayé d’arrêter de fumer ?
Pour vous motiver, je vous livre quelques astuces !
Le décompte des bienfaits
Le site LCI vous fait part d’un compte à rebours des effets de l’arrêt de la cigarette : que se passe-t-il dans le corps au bout d’un certain temps sans tabac ?
Vous y découvrirez les effets sur la santé, mais aussi sur la beauté de la peau, et des statistiques précis concernant la diminution des risques encourus…
Tout en détail dans cet article !
Noclope, un site marseillais motivant
Arrêter de fumer n’est pas si simple. Alors, deux marseillais ont créé un site réel coup de pouce pour vous aider : Noclope. Le principe, épargner l’argent que vous auriez dépensé en paquet de cigarettes jusqu’à une date butoir où vous devriez avoir arrêté de fumer. En clair, vous misez sur votre réussite. Car pour vous récompenser, vous disposez de cette cagnotte et bénéficiez de promotions sur des voyages.
De plus, vos proches peuvent parier sur votre réussite !
Téléchargez l’application Tabac info service
Cette application semble incontournable : pour trouver la méthode qui vous conviendra le mieux, se sentir épaulé et accompagné avec un coaching personnalisé.
Le lien pour télécharger l’appli, c’est ici.
